Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie.
Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung:
- Bei akuten Schmerzen 21:13
- Für den unteren Rücken 16:29
- Für den oberen Rücken 19:28
- Zum Dampf ablassen 19:49
- Rücken-Tiefenentspannung 24:09
- Rückenmeditation 10:34
DVD 111 Min., mit 6-seitigem Booklet
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 19. August 2015
Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie.
Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung:
- Bei akuten Schmerzen 21:13
- Für den unteren Rücken 16:29
- Für den oberen Rücken 19:28
- Zum Dampf ablassen 19:49
- Rücken-Tiefenentspannung 24:09
- Rückenmeditation 10:34
DVD 111 Min., mit 6-seitigem Booklet
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 19. August 2015
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